Citrato y Cloruro de Magnesio + Potasio

Citrato y Cloruro de Magnesio + Potasio x100 Cápsulas

El Citrato y Cloruro de Magnesio + Potasio es una combinación muy beneficiosa para la salud integral, especialmente en personas con desgaste físico, estrés, calambres musculares o necesidad de equilibrio electrolítico.

✅ Beneficios:

✔ Apoyo la relajación muscular y previene calambres
✔ Regula la presión arterial y el ritmo cardíaco
✔ Mejora la calidad del sueño y reduce el estrés
✔ Favorece la salud ósea y el metabolismo energético
✔ Contribuye al equilibrio de líquidos y minerales

🌿 ¿Para qué sirve el Citrato y Cloruro de Magnesio + Potasio?

🧠 Apoyo al sistema nervioso y manejo del estrés

• El magnesio, tanto en forma de citrato como de cloruro, tiene un efecto relajante natural sobre el sistema nervioso.
• Ayuda a reducir la ansiedad, el insomnio y el estrés emocional.
• Favorece la producción de neurotransmisores como la serotonina.

💪 Salud muscular y prevención de calambres

• El magnesio y el potasio son fundamentales para la contracción y relajación muscular.
• Se recomienda en casos de calambres, debilidad muscular o recuperación post-ejercicio.
• Ideal para deportistas o personas mayores.

❤️ Salud cardiovascular

• El potasio contribuye a la regulación de la presión arterial y el ritmo cardíaco.
• El magnesio participa en el mantenimiento de un corazón saludable y en la prevención de arritmias.

🦴 Salud ósea y mineralización

• El magnesio es esencial para la fijación del calcio en los huesos.
• Contribuye a la prevención de osteopenia u osteoporosis.

⚡ Energía y equilibrio electrolítico

• Participan en la producción de ATP (energía celular).
• Regulan el equilibrio de líquidos y minerales en el cuerpo, especialmente tras sudoración, vómito o diarrea.

🧪 Apoyo en casos de deficiencia mineral

• Útil en personas con dieta pobre en vegetales, exceso de café, alcohol, o estrés crónico que agota los minerales.
• Puede apoyar en condiciones como migrañas, fatiga crónica o síndrome premenstrual.

🕒 Modo de uso

• Tomar 1 cápsula, dos veces al día con alimentos y suficiente agua para mejorar la absorción, o según recomendación del profesional de la salud.
• Deportistas o personas con alta actividad física, hasta 3 cápsulas al día. 
  Tomar con suficiente agua para una mejor absorción.

⚠️ Precauciones y contraindicaciones

• No se recomienda durante el embarazo o lactancia.
• No se recomienda en personas con enfermedad renal crónica sin supervisión médica.
• Consultar con el profesional de salud si se toman medicamentos para el corazón, presión arterial o diuréticos.